周开军/建立学习自主感：从当下出发，探寻终身学习的意义与策略

学习自主感，即个体在学习过程中的自我驱动、自我管理和自我评估的能力与意愿。在知识爆炸、信息飞速更新的时代，学习自主感对于个人成长与发展至关重要。它不仅能够激发学习者的内在动力，提高学习效率，还能够培养其终身学习的习惯。因此，建立学习自主感，无论从哪个阶段开始，都具有深远的意义。

一、建立学习自主感的必要性

1.激发内在动力，提升学习效果

学习自主感能够激发学习者的内在动力，使其从被动学习转变为主动学习。当学习者对自己的学习有明确的规划和目标时，他们会更加投入地参与到学习过程中，积极寻找解决问题的方法，从而提升学习效果。

2.培养终身学习习惯，适应社会发展

建立学习自主感有助于培养学习者的终身学习习惯。在快速变化的社会中，只有具备持续学习和自我更新的能力，才能不断适应新的环境和挑战。学习自主感能够使学习者在面对新知识、新技能时保持开放和进取的态度，实现个人的持续发展。

二、建立学习自主感的策略

1.设定明确的学习目标

目标是学习的指南针，它能够引导学习者朝着既定的方向前进。设定明确的学习目标，有助于学习者明确自己的学习需求和方向，从而更有针对性地进行学习。同时，目标的设定也能够激发学习者的动力，使其更加专注于学习任务的完成。

2.培养自我管理能力

自我管理能力是建立学习自主感的关键。学习者需要学会制定学习计划、合理安排时间、调节学习节奏等。通过培养自我管理能力，学习者能够更好地掌控自己的学习进程，提高学习效率。此外，自我管理能力还有助于学习者在面对困难和挑战时保持冷静和坚定，从而更好地应对学习中的各种问题。

3.学会自我反思与评估

自我反思与评估是建立学习自主感的重要手段。学习者需要定期对自己的学习进行反思和总结，分析学习中的成功经验和不足之处，以便及时调整学习策略和方法。同时，通过自我评估，学习者能够更清晰地了解自己的学习水平和能力，从而更有针对性地提升自己的学习能力。

4.寻求外部支持与反馈

建立学习自主感并不意味着孤立地学习。相反，寻求外部支持与反馈是提升学习自主感的有效途径。学习者可以通过与同伴交流、向老师请教、参加学习小组等方式，获取他人的建议和指导，从而不断完善自己的学习方法和策略。此外，外部反馈还能够让学习者更加客观地认识自己的学习成果和不足，进一步激发其学习动力。

三、从当下出发，培养学习自主感

建立学习自主感是一个长期的过程，需要学习者从当下出发，不断积累和实践。无论是学生还是成年人，都可以通过设定目标、培养自我管理能力、学会自我反思与评估以及寻求外部支持与反馈等方式，逐步提升自己的学习自主感。

对于学生而言，他们可以通过参与课堂讨论、自主完成作业、制定学习计划等方式，培养自己的学习自主感。对于成年人而言，他们可以通过参加职业培训、自学新知识、参与社区学习活动等途径，不断提升自己的学习自主能力。

此外，教育者和社会也应为学习者提供支持和帮助，营造良好的学习环境和氛围。例如，学校可以开展自主学习课程和活动，引导学生掌握自主学习的方法和技巧；社会可以举办各类学习讲座和研讨会，为学习者提供交流和学习的平台。

建立学习自主感是个人成长与发展的关键能力。通过设定明确的学习目标、培养自我管理能力、学会自我反思与评估以及寻求外部支持与反馈等方式，我们可以从当下出发，逐步提升自己的学习自主感。同时，教育者和社会也应为学习者提供必要的支持和帮助，共同推动学习自主感的普及和提升。

在知识经济的时代，学习自主感将成为我们应对挑战、实现个人价值的重要武器。让我们从现在开始，积极培养自己的学习自主感，为未来的发展奠定坚实的基础。

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