近日，重庆医科大学中医药学院“岐秀同舟”团队在重庆秀山开展为期七天的暑期“三下乡”社会实践活动，团队结合医学专业优势与民族文化特色，通过敬老助老、健康义诊、基层调研等一系列特色活动推动中医药文化传播、助力乡村振兴。
敬老传情：健康知识暖夕阳
团队首站来到秀山县龙池镇敬老院，队员们现场教老人们制作艾草锤，讲解艾草的药用价值与使用方法。艾草清香袅袅，在指尖与锤柄间流转，仿佛将时光带回古老的中医养生智慧。随后，队员围绕慢性病防治和日常急救知识进行宣讲，内容涵盖高血压、糖尿病等常见疾病的饮食与运动建议，以及心肺复苏、防跌倒、海姆立克法等实用技能。活动最后，团队成员准备好中药包、调试好水温，为老人进行中药泡脚，温热的药液慢慢渗透肌肤，缓解了关节的酸痛，也温暖了老人们的心。院子里传来阵阵笑声，这一刻，健康与关怀如同夕阳般温暖。
▲图为团队成员和老人共同展示制作好的艾草锤
▲图为团队成员为老人们按摩捶背
▲图为团队成员为老人们进行慢性病宣讲
耕耘相伴：田畴共绘丰收景
团队成员走进当地农户的田地里，参与掰玉米、剥豆、拔草等农活，体验农事辛劳，在田间劳作的同时，队员们还在田地间辨识了不少中草药，并精心整理制作成标本册。金色的阳光洒在田间，汗水与笑容交织成最美的丰收序曲。劳动间隙，他们与村民面对面交流，了解当地主要农作物的种植习惯与收成情况，并向村民请教农业生产中的传统经验，增进了对农村生活与农业文化的认识。一位村民笑着说："种地和看病一样，都要讲时令、讲方法。"这句话生动诠释了农耕与中医相通的智慧——无论是中药种植还是临床用药，都讲究顺应自然、辨证施治。夕阳西下，田埂上的身影与土地里的庄稼交织成一幅动人的丰收画卷。
▲图为团队成员和村民一起剥毛豆
▲图为团队成员在田间观察农作物
义诊惠民：集市送医暖人心
在热闹的赶集日，团队与龙池镇卫生院举行了联合义诊活动，他们早早来到龙池镇集市上为群众提供艾灸、贴耳穴、测血压等中医适宜技术服务，并现场解答健康咨询。人潮涌动中，医者仁心如同春风般抚慰着每一位乡亲。随后，团队前往龙池镇卫生院，参观医院各科室并与一线医生交流，了解基层医疗资源配置、常见病防治及中医药在基层的应用与发展情况。卫生院医生分享的"简便廉验"的基层诊疗经验，为了解中医药在民族地区的发展现状提供了鲜活素材。
▲图为团队成员为老人进行艾灸理疗
▲图为义诊现场中医科医生进行把脉问诊
▲图为黄院长带领团队成员参观当地卫生院
文化寻根：灯下聆听峥嵘史
最后一站，团队成员前往秀山博物馆，参观了红色历史展与地方文化展，了解秀山在革命时期的重要贡献，以及当地独具特色的花灯文化。红色历史展厅里，一张张老照片、一件件革命文物，无声地诉说着秀山人民在革命年代的英勇事迹。精巧的花灯造型、绚丽的色彩搭配，展现着土家族苗族人民的智慧与审美。光影流转间，红色记忆与民俗风情在心中交织成一幅厚重的文化画卷。通过此次参观，大家进一步增强了文化自信与历史责任感，表示将把革命精神与传统文化融入今后的学习与工作中。
▲图为团队成员参观博物馆内书法作品
▲图为讲解员老师为团队成员介绍红色历史
在秀山的七天时光里，“岐秀同舟”团队以仁心为灯，照亮了老人的笑颜；以脚步为笔，在田野间书写丰收的诗行；以银针艾草为信使，把健康与温暖送到乡亲心间；以文化为根，在博物馆中聆听历史的回响。团队成员在服务中践行医道，在交流中传承文化。
▲图为团队在秀山火车站前的合影
这不仅是一次实践之旅，更是一场心灵的洗礼与使命的接力。带着收获与感动，他们将继续行走在守护健康、传承文化的道路上，让爱与责任在更多土地上生根发芽。未来，“岐秀同舟”团队将继续把中医智慧与民族文化带到更多地方，用行动书写青年担当。
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