三下乡程凝暖意，十日光景润桑榆

2025年7月19日到7月29日，河北经贸大学“‘耆’望田野，青春来协”社会实践团队走进石家庄市长安区谈固街道居家综合养老服务中心，开展为期十余天的三下乡养老院服务活动，以青春行动编织代际温情纽带 。

一、前期准备：以三下乡之名，备好温暖与初心

八月的石家庄，暑气未消。河北经贸大学“‘耆’望田野，青春来协” 社会实践团队的身影，出现在石家庄市长安区谈固街道居家综合养老服务中心。这支怀揣热忱的青年队伍，带着提前筹备的扭扭棒、牛奶、水果等物资，正式开启与养老院老人的温暖联结。

二、中期活动：十余日朝夕相处，让陪伴成为日常的光

抵达目的地时，外围郁郁葱葱的绿植先映入眼帘。绿荫里，有几位年迈的爷爷奶奶正用着公寓的健身器材锻炼，看得出来，这里的设施很完备，对老年人的健康格外上心。不远处的树下，老人们聚在一起说说笑笑，眼角眉梢都是颐养天年的松弛与快乐。团队成员穿过这片热闹的笑声，走进了公寓。

（一）初到相识：在观察与协助中建立连接

公寓一层设有医疗诊所，大家放下行李等待负责人时，安静里隐约飘来的病痛呻吟，让人对“年老”多了份共情；而医疗室墙上消防训练的照片，又让人因公寓的细致安心——健身器材护日常、医疗诊所保健康、消防培训守安全，这些细节让团队成员对接下来的服务更有底气。

负责人是位温和的叔叔，他带领大家熟悉环境，帮该社会实践团队对接了十位老人（奶奶偏多，这也让团队成员想起中国老龄化中女性占比更高的现状），此刻，这场陪伴正式开始了。

（二）互动升温：用分享与陪伴拉近心的距离

志愿者们先把提前准备的牛奶、水果分给老人，爷爷奶们乐呵呵地接过去，笑闹声让氛围瞬间轻松。只是房间里没空调，风扇吹着热风，心里默默记下这个细节，想着之后和负责人沟通。

图为团队成员给老人分发水果  田荆静 供图

稍作休整后，手工活动成了“破冰神器”。团队成员们教老人用扭扭棒做小猫眼镜，有人蹲在老人身边手把手教，有人来回指导，每个人都笑着说话。有位奶奶学得飞快，率先做出五角星；还有位奶奶起初拘谨，志愿者教了三遍后，攥着作品的手再没松开，眼里的惊喜格外动人。

图为团队成员与老人一起做手工 王欣 供图

活动后聊天更像“家常局”：九十多岁的奶奶拉着志愿者们的手，反复叮嘱“好好读书”，朴素的关心直抵人心；一位爷爷打开话匣子讲年轻时的事，说得起劲时眼里闪着光，志愿者们蹲在旁边认真听，两个时代的故事在这一刻轻轻交叠。

（三）日常融入：让陪伴成为公寓里的“日常风景”

接下来的日子，这帮青年人成了公寓的“熟面孔”。每天帮着打理庭院：有人扫落叶、捡纸屑，有人打扫卧室、扶花盆，老人们路过总说“辛苦啦”，阳光落在他们的皱纹和志愿者的汗珠上，都是暖融融的。

图为团队成员为老人打扫卧室  韩鑫蕊 供图

志愿者们还坚持每天和老人互动：陪爱听故事的爷爷聊往事，帮喜欢手工的奶奶准备材料，连哪位奶奶爱喝温牛奶、哪位爷爷散步爱走东边小路，都记在了心里。这些看似平凡的互动，在日复一日中，让“陪伴”二字有了更具象的温度。

（四）温情收尾：用惦念为十余日画下句点

临走前，团队成员给老人们发放亲手写的贺卡，一笔一划都是真心。有位志愿者没见到聊熟的爷爷，特意拜托负责人转交贺卡，不舍藏都藏不住。最后一天，志愿者们和老人们合影，镜头定格的瞬间，成了这十余天最温暖的终章。

图为志愿者与老人一起合影留念 王晗 供图

三、后期总结：十余日服务落幕，收获与成长永不停歇

此次三下乡养老院服务，是一场双向的温暖交换。出发时志愿者怀揣服务目标，结束时才懂老人们给了最生动的实践课：奶奶摩挲五角星的认真诠释“被需要”的分量，爷爷讲奋斗故事时眼里的光印证奋斗不分年龄，“院子因你们亮堂”的话语更让人动容。

实践让成员真正成长。大家学会“看见”需求：反馈风扇热风问题，对沉默老人安静陪伴。这些课本外的细腻，都是成长的印记。离别时递上合影，老人们的夸赞与“攒花生”的邀约格外暖心。三下乡的意义不在“来过”，而在老人记住“有孩子来看过”，青年铭记“有老人盼着再来”。这份牵挂会延续，青春的价值就藏在为他人奔赴的路上。

（通讯员：郑梓妍、武文欣、刘星驿、刘雨悦、谷笑璨、鹿佳一）

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