三台县七一小学成功举办心理健康周系列活动 助力师生心灵成长

中教网5月20日讯（通讯员 蒋姗）为进一步深化心理健康教育，营造积极向上的校园氛围，近日，三台县七一小学成功举办了以“关注心理健康 拥抱阳光生活”为主题的心理健康周活动。通过一系列丰富多彩、形式多样的活动，引导全校师生共同关注心理健康，学习情绪管理方法，为师生们的心灵注入温暖力量 。

升旗仪式拉开序幕，情景剧传递情绪管理理念

活动周在庄严的升旗仪式中正式启幕。5.3班的同学们精心编排了情景剧，用生动形象的表演展示情绪管理在日常生活中的重要性，赢得了全场师生的热烈掌声。随后，蒋娇老师以“呵护心灵，拥抱阳光”为题发表国旗下讲话。她结合生活中的实际案例，深入浅出地鼓励同学们接纳自己的情绪，积极与他人沟通交流。蒋娇老师还号召全体师生“用微笑面对挑战，以善意传递温暖”，为整个心理健康周活动奠定了温馨、积极的基调。

主题班会多样开展，学生学习做情绪主人

升旗仪式结束后，各班有序开展了“做情绪的主人”主题班会。针对不同年龄段学生的特点，活动形式也有所不同。低年级借助绘本故事《我的情绪小怪兽》和趣味游戏，帮助孩子们直观地认识喜怒哀乐等基本情绪；中高年级则通过小组讨论、角色扮演等互动方式，深入学习“深呼吸法”“情绪日记”等实用的情绪调节技巧。3.9班的同学们更是发挥创意，制作了“情绪能量瓶”，将各种调节情绪的方法绘制成彩色卡片，展示在班级文化墙上，成为校园里一道亮丽且独特的风景线，时刻提醒同学们关注自身情绪健康 。

教师心理沙盘活动，为教育者赋能减压

本次活动特别关注教师的心理健康。周一下午，学校为一二年级教师定制了团体心理沙盘活动。在专业心理健康教师的引导下，老师们通过摆放沙具、共同创造场景，在轻松的氛围中释放工作压力，增进了彼此间的团队默契。参与活动的李老师分享道：“在沙盘世界里，我们仿佛找回了初入教育行业时的那份初心，也学会了用更平和、包容的心态陪伴学生成长 。”此次活动不仅让教师们在繁忙的工作中得到放松，也为他们更好地开展教育教学工作注入新的能量。

心理助理员培训，构建校园朋辈支持网络

本学期伊始，学校心理健康组便对全校各班选拔出的2名心理助理员进行了系统培训。通过案例分析、情景模拟等教学方式，小助理员们掌握了基本的倾听技巧、危机识别知识，并领取了“心灵树洞”记录本。未来，他们将活跃在班级中，成为“心理小卫士”，协助老师密切关注同学们的情绪变化，主动传递心理健康知识，成为校园心理健康支持网络中不可或缺的重要一环，促进同学之间相互关心、相互帮助的良好氛围 。

本次心理健康周活动通过“学生 - 教师 - 朋辈”三维联动的创新模式，将心理健康教育巧妙融入校园生活的各个层面。正如校长助理刘助理在教师沙龙活动中所强调：“心理健康不是一次性的活动，而是我们每一天都应给予的关怀与践行。”未来，三台县七一小学将持续搭建心理健康教育平台，致力于让每位师生都能在充满爱与理解的校园环境中，绽放出属于自己的生命光彩 。

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