中教网10月14日讯（通讯员 廖伯诚)为进一步加强学生心理健康教育，引导学生正确认识自我、悦纳自我，10月14日，苍溪县岳东小学在学校阶梯教室开展了以“关爱心灵，拥抱阳光”为主题的心理健康教育知识讲座活动，为全校学生的身心健康成长保驾护航。
图为，心理健康教育知识讲座现场
活动伊始，学校德育处主任在讲话中强调了心理健康对于学生学习和生活的重要性，并希望同学们能珍惜此次学习机会，学会用积极乐观的心态面对成长中的挑战。
活动中，学校心理健康教育主讲老师根据不同年级学生的年龄特点和心理发展规律，精心准备了差异化的教学内容。针对低年级学生，老师通过生动有趣的故事和互动游戏，帮助他们认识情绪、学会表达；而对于高年级学生，则结合学业压力、人际交往等实际问题，引导他们掌握自我调节的方法。
在讲解过程中，主讲老师结合当前时代特色，通过案例分析、现场答疑、小组讨论等多种形式，深入浅出地向学生普及了心理健康知识。重点讲解了如何识别常见的心理困扰、如何与同学和家人有效沟通、以及如何通过运动、阅读等方式缓解压力等实用技巧。现场气氛热烈，同学们积极参与互动，大胆提问，老师耐心细致地为每一位同学答疑解惑，有效消除了部分学生的心理困惑和阴影。
图为，心理健康教育知识讲座学生提问现场
听完讲座后同学们纷纷表示，今天我们又学到许多心理健康教育知识，明白以后要多与他人交流、勇于参与集体互动、善于学习新知识、坚持体育锻炼，努力做一名内心强大、活泼开朗、积极向上的小学生。
此次心理健康教育知识专题讲座活动的成功开展，不仅帮助学生掌握了基本的心理健康知识和自我调适方法，更在全校营造了关注心理健康、重视心灵成长的良好氛围。该校负责人邓仕友表示，下一步将持续开展形式多样的心理健康教育活动，将心理健康教育融入日常教学，助力每一位学生都能在阳光下健康快乐成长。
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