中教网9月23日讯"人生路上难免会有各种曲折，生活中亦难免会有磨难。尽管征途漫漫，但也要一路放歌，潇洒地奔向明天。”
——《人民日报》
为切实提升学校学生心理素质、筑牢心理健康防线，帮助学子以更积极的心态应对成长挑战，9月23日，文昌中学特别邀请梓潼县人民医院心理学专家张思秋，为全体师生带来一场精彩纷呈的心理健康专题讲座，汲取心理成长力量。
讲座中，张老师围绕四大核心内容进行细致讲解：从阐述心理健康对学习生活的重要性，到分享科学的压力管理方法；从指导如何有效调节负面情绪，到传授与家人、朋友的高效沟通技巧。她鼓励大家，针对成长过程中常见的焦虑、恐惧等心理困惑，可以通过制定清晰目标与时间表规划生活、主动构建支持性社交圈等方式，获取情感支撑。
在轻松的交流中，张老师还以“牵手搭桥”的互动游戏帮助大家认识团结的力量。手牵手不仅搭起了“自我觉察”的成长阶梯，更架起了“互助支持”的心灵桥梁，为和谐校园的浸润滋养，注入了鲜活而绵长的力量。
“心如花木，向阳而生。”文昌中学将趁此东风，把心理健康教育融入校园建设的方方面面。唯有将心理健康教育落到实处，让每一位学子都能拥有健康的心灵，才能真正实现“立德树人”的教育初心，让他们在人生道路上始终能以阳光心态面对挑战，以坚定自信追逐梦想，成长为更有温度、更有力量的时代新人。（梓潼县文昌初级中学校 何正、王紫迎）
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