中教网9月23日讯（通讯员 陈涛）书本是智慧的明灯，眼睛是心灵的窗户。2025年9月是第11个全国近视防控宣传月，本次活动主题是“保护儿童远视储备量，预防和减少近视发生”。据相关数据显示，近年来，随着电子设备的普及、学习压力的增大以及生活方式的改变，儿童青少年近视问题日益严峻。近视不仅影响孩子们的日常生活与学习，还可能对他们未来的职业选择、身心健康造成深远的影响。为积极响应国家近视防控工作要求，切实保护孩子们的视力健康，黄集实验小学精心筹备，开展了第11个近视防控宣传教育月系列丰富多彩、形式多样的主题活动，为孩子们的 “睛” 彩未来保驾护航。
眼睛是心灵的窗户，是发现美的第一感官。为进一步加强学生科学用眼、护眼健康宣传教育，树立“每个人是自身健康的第一责任人”意识，养成学生良好的用眼行为习惯，增强学生主动保护视力的意识，各班围绕“近视防控”主题开展了班会活动。
本次主题班会通过讲解、演示、讨论等多种形式，从产生近视的原因、治疗和预防等方面对学生进行详细地讲解，向学生科普了护眼的习惯、合理的膳食、近视的保健等知识，进一步促进同学们养成良好的生活习惯、学习习惯和用眼习惯。
通过家长会、班级微信群等渠道，组织家长和孩子观看教育部组织的“开学护眼第一课”，向家长普及远视储备量知识，分享科学的近视防控方法和技巧。倡导家长监督孩子书写阅读时遵循 “一尺、一拳、一寸” 和 “20 一 20—20” 法则，严格控制孩子使用电子产品的时间，保证孩子充足的睡眠和均衡的饮食。呼吁家长以身作则，减少在孩子面前使用电子设备的频率，多陪伴孩子进行户外活动，共同为孩子营造一个良好的用眼环境。
同学们每天上下午规范地学做新版眼球操，通过有节奏的转动、远眺，让眼睛充分放松，缓解眼部疲劳。鼓励同学们每天保证 2 小时以上的户外运动时间，在阳光下尽情奔跑、嬉戏，享受大自然的美好，让阳光成为眼睛最好的 “守护者”。此外，还有学生自己下课业余时间自测视力表。
近视防控需要全社会的共同努力。未来，黄集实验小学将继续加强宣传教育，提高公众对近视防控的认识和重视程度，形成全社会关心、支持和参与近视防控的良好氛围。同时，我们呼吁每一位家长、老师和社会各界人士，都要积极行动起来，关注孩子们的视力健康，为他们创造一个良好的用眼环境。让我们携手共进，共筑“睛”彩视界，呵护孩子们的光明未来！
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