十堰市郧阳区第一中学：心健康 乐成长

中教网5月14日讯（通讯员 柯惠）青年学生是国家的未来和希望，青年学生的身心健康直接关系到国家的未来发展。5月12日上午，郧阳区一中在该校升旗广场举行2025年“心健康 乐成长”心理健康宣传教育月活动启动仪式，为该校全体师生提供心理健康自我成长和互助支持平台。

本次活动从5月12日开始，6月12日进入尾声，将覆盖全校师生，并邀请家长参与。活动期间，该校将组织“十个一”系列活动，包括一周一次的心理健康教师研讨、一次心理委员培训、一节心理书籍共读活动、一次DIY心理手工活动、一次家长心理课堂、一次心理剧创作、一期心理小抄报制作、一场高三学生心理减压赋能活动、一次曼陀罗和石头绘画课，以及每周四的“心灵之约”心广播。师生可以在在心灵驿站、学术报告厅、体艺馆等多个活动场地，通过参加研讨、培训、阅读、手工制作、心理剧表演等活动，有效掌握情绪调节、压力应对等实用技巧，逐步提升自身心理调适能力。

在活动筹备阶段，该校已有不少学生表达了对活动的期待和感想。一位高一学生表示：“我一直对心理学很感兴趣，这次的心理书籍共读活动让我有机会和同学们一起探讨心理学的奥秘，我觉得非常有意义。”另一位高三学生则说：“临近高考，压力真的很大。听说学校会为我们举办心理减压赋能活动，我感到很温暖，也很期待能在活动中找到缓解压力的方法。”

据悉，该校2022年建成心灵驿站，共400㎡，8个功能室，面积大、设施齐、功能全，为培养学生积极心理发挥了巨大的作用。长期以来，该校高度重视学生心理健康教育工作，学校主要领导亲自抓，每月对家长举办一场心理讲座，每月对师生进行一次心理团辅，每月开展一次学生树榜样立标杆活动，每周开展一次室外集体活动，一个心语箱随时倾听学生心声。心理健康教育工作坚持五方信息共享，坚持做到五个强化：一是强化师资培养，积极组织教师参加市总工会的心理咨询师培训，全额报销费用；二是强化教研活动，联合柳林中学等八校开展了心理健康优课竞赛活动；三是强化课程开设，不得挪用挤占心理健康课，上课活动化、互动式、体验式、讨论式；四是强化预警监测，学期初进行一次心理测评，建立“一生一档”；五是强化个体辅导，签约购买专业服务，常态化为学生提供心理咨询，针对问题家庭上门服务。下一步，该校将不断探索、尝试学生心理健康教育的新思路和新方法，从教室走向校园，从线下到线上，从专职教师带领到全体教师参与，再到学生自主设计体验，在构建多元课程网络的过程中与学校的各类活动深入融合，温暖更多的学生，助力他们健康成长，培养更多具有健全人格、独立思考能力、创新精神和社会责任感的未来公民。

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