徐州市铜山区黄集镇郓城小学开展 《心灵能量站大闯关》心理健康团辅活动

为促进学生心理健康发展，提升心理素质，6月16日，徐州市铜山区黄集镇郓城小学开展了一场别开生面的心理健康团辅教育活动——《心灵能量站大闯关》，活动吸引了众多学生的热情参与。

热身互动点燃能量，优点探索唤醒自信

活动以“能量拍手操”热身，学生跟随节奏拍肩喊出“我很棒”、击掌高呼“我能行”，在肢体律动中快速融入氛围。首关“优点大爆炸”中，各组学生围坐传递“优点星星”贴纸，从组长开始依次说出自己的优点并赞美邻座同学，当额头贴满星星时，三年级学生分享：“原来大家觉得我画画好又热心，以后我会更自信！”教师借此引导学生发现自身与他人的闪光点，现场掌声与欢笑声不断。

盲行挑战淬炼信任，气球拼图考验协作

“盲行大冒险”环节将活动推向高潮。学生两人一组，“引导员”需用语言指挥蒙眼“盲人”穿越软垫子与绳子组成的障碍，“向前两步，左手边有绳子！”“放慢速度，快到终点了！”精准的指令与全然的信任让每组搭档顺利通关。互换角色后，学生在讨论中领悟：“原来沟通要清晰，信任同伴才不会害怕。”而“气球拼图赛”则要求小组边吹气球边拼图案，有的学生负责吹气球营造“能量氛围”，有的专注拼接碎片，当各组举着完整拼图欢呼时，团队分工的智慧与协作的快乐溢于言表。

能量手环传递温暖，成长宣言凝聚力量

活动尾声，教师为每位学生佩戴彩色橡皮筋“能量手环”，寓意“自信与团队赋予的力量”。在温馨音乐中，学生闭眼回忆闯关瞬间，五年级学生小吴分享：“拼拼图时我们组从争吵到分工，最后成功的样子让我明白团结的重要。”全体学生高举手臂喊出“我有能量，快乐成长”的宣言，手环在阳光下闪烁，映照着一张张自信飞扬的脸庞。

活动通过身体体验与心理引导结合，既帮助学生在游戏中强化自我认同，又通过团队任务培养沟通信任能力。以后学校将持续开展系列心理健康活动，为学生搭建“体验—认知—成长”的心灵培育平台，让每个孩子都能成为充满能量的“小勇士”。

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