徐州市铜山区黄集镇郓城小学 心理健康讲座：点亮心灵之光，护航成长之路

为培养学生积极向上的心理品质，促进学生身心健康发展，3月13日，徐州市铜山区黄集镇郓城小学举行了一场以《阳光心理 ，健康人生》为主题的心理健康讲座。为学生们带来了一场温暖而有意义的心灵之旅。

讲座伊始，心理辅导老师以生动形象的比喻引入，将生命、健康和阳光紧密相连，强调心灵同样需要阳光的滋养，只有拥有阳光心态，才能成就幸福人生，迅速吸引了同学们的注意力，激发了大家对心理健康的探索兴趣。

在讲解什么是心理健康时，老师详细阐释了健康不仅意味着身体无疾病，还包括良好的心理状态、社会适应能力和道德品质。这让同学们对心理健康有了全面且清晰的认识。

针对小学生常见的心理问题，如自责倾向、叛逆、攀比、孤独和以自我为中心等，老师结合实际案例进行深入剖析。同学们听得十分专注，不少人在对照自身情况后，陷入了思考。这些贴近生活的案例，让大家深刻认识到心理问题可能就在身边，重视心理健康迫在眉睫。

为帮助同学们保持阳光心态，老师给出了许多实用建议。鼓励同学们学会舒缓不良情绪，正确看待自己，增强自信心；多做有意义的事，在帮助他人的过程中收获快乐；坚持锻炼身体，展现朝气活力；学会思考，养成积极进取的学习生活态度等。同学们认真记录，积极与老师互动。

 此次讲座犹如一盏明灯，为该校的学生们照亮了心理健康之路。学校表示，未来将持续关注学生心理健康，开展更多类似活动，为学生的健康成长保驾护航，助力他们在阳光下茁壮成长，追逐梦想，拥抱健康人生！

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