幸福教育进社区 —— 沈阳市浑南区第五小学开展“可以‘盐说’的情绪”心理健康主题课程

为帮助居民缓解压力、放松身心，沈阳市浑南区第五小学携手金地长青湾社区开展了“可以‘盐说’的情绪”心理健康主题课程。

活动中李婧老师不仅向参加活动的社区居民介绍心理健康小知识，还带领大家一起体验“放松冥想训练”和“情绪‘盐磨画’”活动。

“在研磨盐粒、涂抹色彩的过程中，我仿佛看到那些一直被忽视的情绪，感觉心里一下子轻松了许多。”社区居民感慨道。

此次主题课程，以“盐”为媒介，通过色彩与盐的神奇碰撞，打通内心与外界，让人们在忙碌的生活中停下脚步，倾听自己内心的声音。活动不仅缓解了个人的情绪压力，更增进了参与者之间的情感共鸣与人际连接。

下一步，浑南五小将继续携手所辖社区开展一系列有温度、有内涵、有特色的公益课程，让“幸福教育”惠及邻里，深入人心。

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