促体质提升 为健康赋能

又是一年体测季，运动锻炼正当时。为认真落实国家教育部和体育总局颁发的《国家体质健康标准》精神，鼓励学生积极参加体育锻炼，提高学生的运动能力和体质健康水平，促进学生健康发展，11月26日-28日，南浔区锦绣实验学校开展了体质健康运动会，比赛项目涵盖坐位体前屈、一分钟跳绳、50米、一分钟仰卧起坐等，全体学生参与其中。

一分钟跳绳

短绳翻飞起，活力满点来！轻盈跃动，心跳加速，健康伴我行。每一下都是对自我的挑战，汗水见证坚持，快乐就在脚尖下飞扬。

50米跑

在速度的较量中，孩子们在跑道上奋力冲刺，如同离弦的箭，破风向前，展现出青春的活力与激情。

一分钟仰卧起坐

仰卧起坐见证了孩子们的腹部力量。每一次起身，都是对自我的超越，健康活力，由此而生！

坐位体前屈

有效拉伸腰腹部韧带，维持关节灵活，同时还能缓解肌肉紧张——这样的项目，我们全神贯注，全力以赴！

此次体质健康运动会是对学校每位同学体质健康情况的一次大检测。本次活动不仅为学校掌握学生体质和体育锻炼提供了依据，也让每位孩子更加了解自身的体质健康状况，激励自己积极参与体育锻炼。相信每一位锦绣娃在今后的生活中能继续发扬体育精神，加强体育锻炼，拥有强健体魄，尽展新时代少年风采！

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责编：中教网教育融媒体 赵林朗 投诉举报