向阳而生 追光而行——安丘市兴华学校开展心理健康教育讲座

告别桃李芳菲的仲春四月，迎来了生机盎然的初夏五月。为进一步提高学生心理健康意识，帮助学生掌握基本的心理健康知识和技能，更好地解决心理困惑，保障学生健康成长，落实教体局“百场”心理健康教育活动进校园工作，5月7日下午，安丘市兴华学校小学部组织开展安丘市“百场”心理健康教育讲座活动，活动由兴华学校德育处刘江泉主任主持，副校长高健参加讲座。

首先，团委副书记刘晶晶进行《消除焦虑，阳光自信》主题心理教育。重点针对考试焦虑，意志薄弱、缺乏自信这两方面进行，提供了自我放松，转移注意力，深呼吸及自我暗示等应对方法，鼓励学生增强自信心，保持最佳心态，增强进取的勇气。

接下来心理专家团成员副校长刘楠楠为学生们带来了《点亮我的逆光时刻》心理主题教育，帮助学生们更好地学习心理健康知识，精心准备了猜测名人互动和人生盲盒小测验，现场气氛热烈，孩子们争相举手参加。

互动环节有效提高了学生们的心理素质和日常适应能力。学生们拍手感受“我的挫折圈”并分享自己的感受。

学生们积极互动，有效沟通，认真完成测验并做好笔记，对心理健康有了更科学、更全面的认识。

此次小学部心理健康教育讲座的顺利开展，不仅使学生了解了丰富的心理知识，掌握了实用的心理技能，同时也在学校范围内形成了关爱心理的良好氛围，为学生的心理健康保驾护航！愿每一位学生都能沐浴在阳光下，健康成长！

文稿：孟爽 刘晶晶

图片：李静

审核：高健 刘楠楠 刘江泉

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