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子洲县水地湾小学博学课:网络大V樊登分享如何保护我们的大脑

2023-12-08 12:18 来源:子洲县水地湾小学    阅读 2.2万
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樊登,帆书APP(原樊登读书)创始人、首席内容官。中央电视台前主持人,著有《读懂孩子的心》《陪孩子终身成长》等书籍。 12月7日下午,樊登老师作为“远山博学课” 的主讲人,为子洲县水地湾小学带来《如何保护我们的大脑》。

 

樊登老师首先提出人们面对看过的东西总是转眼就忘的问题,吸引起我们学生的注意力,随之通过分析大脑的思维机制来强调学习方法的重要性。对于如何训练我们的记忆力?樊登老师给出了自己的看法。

我们可以通过“欺骗”大脑中的海马体,调动自己的情感和情绪。还可以调整学习的时间安排,利用一天中饥饿感最强的时间进行背诵记忆。同时巧妙利用好奇心、情绪和睡眠,使之成为提升记忆力的助力。

针对有些简单知识孩子学不会的问题,樊登老师觉得应该是孩子每天需要承担着大量焦虑,比如:来自父母、老师的压力,严重的话很容易产生厌学心理,甚至转向抑郁倾向。适度停顿与休息,可以让孩子缓解紧张的情绪,孩子的自驱力,来自于放松的大脑。 

樊登老师建议,我们可以试着去接触不同类型的书,哪怕是那些以前不太感兴趣的书,这样就可以尽可能多的探索未知世界以及拓宽人生的成长渠道。

同时,樊登老师还讲到,父母和孩子互动时的行为,通过正反两个方面来对比,不同的管教方式对孩子大脑的影响。从个人的强制练习,到广泛读书的益处,再到家庭当中行为匹配,樊登老师通过浅显易懂的口吻,将保护大脑的方式娓娓道来,对于正处于学习阶段的他们有很大用处。

 

远山博学课,不仅开拓了学生的眼界,还帮助学生掌握了更多的学习方法,在与不同志愿者老师的课程参与中,也在无形中拉进了他们接触社会的可能,从而感受进一步世间美好的温度。


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责编:中教网教育融媒体 赵林朗 投诉举报

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