发挥中医药优势 科学预防秋季流感——山东省济南市莱芜第一中学健康教育讲座

秋冬是感冒及流行性感冒的高发季节，为深入贯彻落实《中医药文化进校园》及《山东省卫生健康委员会关于做好秋季传染病防控工作的通知》要求，提高广大师生对感冒及流感的健康防控认知，莱芜一中体卫艺部副主任徐立玉带领卫生室校医，于11月10日在学校第六报告厅，从感冒和流感的发病原因、临床症状、疾病分型、中医治疗、中医药预防、饮食调理等几个方面，针对师生们进行了健康教育讲座，要求同学们做到勤洗手、戴口罩、开窗通风、适时更衣、每日三测温等，并提醒师生们接种流感疫苗是流感最好的预防方法。

中医医师赵辉给师生们演示了迎香穴、合谷穴、足三里穴等穴位的点穴按摩保健方法。徐立玉副主任给师生们讲解了风池穴、风府穴、哑门穴的取穴方法，并演示了将两手搓热后反复搓揉后颈部5分钟，起到预防感冒和颈椎病的作用，用拇指或拳尖从太阳穴点按至耳尖处（角孙穴），反复揉按十遍，有祛风止痛、醒脑开窍作用，对感冒头痛、脑供血不足引起的头痛、头晕都有较好的治疗作用。

此次专题讲座，提高了师生们对流感病毒的认识和了解，增强了疾病防控意识和自我保护能力，引导学生去养成良好的个人卫生和生活习惯，可有效应对流感病毒的高发期。讲座结束后，师生对校医们表示感谢，并提出希望多举办此类的健康教育活动。

供稿：体卫艺部

撰稿：徐立玉

摄影：王明珠

编辑：郭静

初审：张 军

终审：刘 超

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