直面焦虑 我们同行 ——济南十一中举行世界精神卫生日专题讲座

10月10日是世界精神卫生日，为进一步提高学生心理健康水平，增强心理健康意识，营造维护心理健康和精神卫生的良好氛围，学校邀请济南市第四人民医院心理治疗师耿静进行专题讲座。

“少年，我们焦虑吗？”耿大夫从简单的提问着手，引导学生反思自身情况，迅速将学生引入主题思考。在讲座过程中，耿大夫通过一问一答、互动交流的形式，将心理健康知识浅显易懂地讲解给学生。现场气氛活跃，学生们的热情互动将讲座现场掀起一个又一个高潮。在快节奏的现代社会，每个人都会面临生活、学业、人际交往、家庭亲子关系等各方面的压力，耿大夫从专业角度帮助学生更科学地理解焦虑，引导学生学会正视焦虑，学会与自己和解。

青少年是祖国的未来，民族的希望，关注青少年的心理健康尤为重要。此次活动，使学生们切实了解了何为心理健康、何为焦虑，怎样保持良好的心理以及如何调节自己的心理，不仅有助于青少年健康心理的塑造，也有利于良好社会风气的形成。希望同学们在今后的学习生活中积极关注心理健康，坚持筑牢心理防线，继续传播心理健康正能量。

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