与心灵相约，与健康同行 ——长超小学开展教师心理健康讲座活动

为落实落实“双减政策”，同时帮助全体教师调节工作和生活中的心理压力，树立乐观向上、健康阳光的积极心态，以良好的情绪状态投入工作，增强教师的职业幸福感，营造和谐愉快的教育环境。8月27日上午长超小学组织全体教师开展了“与心灵相约，与健康同行”主题心理健康疏导培训讲座。

此次讲座由德育处主任陈晓丽主讲，陈老师从“教师心理健康概述”，“如何面对压力，管理情绪”，“教师人生有智慧”三大方面进行培训。以心理健康的概念、教师心理健康的标准、教师出现的心理问题及如何进行心理调试等方面展开。在培训过程中，为了进一步让老师拥有积极的心态，良好的状态，学会自己调节，关老师通过心理互动小游戏，让老师们尽情的把心里的压力充分释放出来。

通过此次培训，老师们不仅在紧张的工作中得到一丝放松，也通过今天的培训，学习到了如何在工作中调节好自己的情绪，以积极，快乐，愉悦的心情和更加积极的心态面对工作。

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