爱眼护眼 “睛”彩无限——练市小学开展新眼保健操及望远操学习培训活动

为进一步提升学生爱眼护眼意识，使学生掌握正确的眼保健操和望远操的动作要领，培养学生养成保护视力、预防近视的良好行为习惯，真正落实“双减”背景下，促进学生健康和谐发展。4月18日练市小学小学开展了“爱眼护眼”主题学习活动，各班选派共58优秀小干部参与了本次活动。

活动中，练市小学保健老师沈燕元为与会学生代表明确了做眼保健操的重要性，并对新版眼保健操涉及的每一个穴位进行详细讲解，指导大家认准穴位，强化学生掌握各穴位的准确位置；同时，规范每一步的动作要领，一边分步详细讲解示范，一边让学生动手实践练习。对穴位不正确、动作不规范的学生进行指导与纠正。

随后，沈燕元老师又带领学生学习了“望远”操。在这个过程中沈老师对望远操的每一节进行了讲解，安排学生观看望远操视频，将自己的动作和视频中的动作进行比较找出差距，纠正了一些错误的理解和动作。

整个学习过程，学生认真倾听老师讲解，细致观看，踏实练习，投入认真。

参与活动的优秀小干部将协助班主任老师指导本班其他学生进行正确的眼保健操和望远操，并将爱眼护眼的意识传递给班级中的每一位同学，希望每一位练小学子都能拥有一双明亮的眼睛。

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